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中医胡维勤

朱德保健医胡维勤教授擅长治疗老年病、糖尿病等各种疑难杂症,以及中医养生保健

 
 
 

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刺激头部穴位能够缓解精神疲劳 中医胡维勤养生保健  

2011-06-07 14:18:37|  分类: 老中医胡维勤 |  标签: |举报 |字号 订阅

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刺激头部穴位能够缓解精神疲劳  中医胡维勤养生保健

    中医胡维勤认为用脑过度应及时调理,最直接有效的方法就是刺激头部穴位。

    当人们用脑过度精神疲惫的时候,往往会不由自主地按揉前额,或者用拳头轻轻地鼓打,其实,这就是刺激头部的两个重要穴位“印堂”和“神庭”。胡维勤   胡维勤教授   中医胡维勤

  印堂穴是人体经外奇穴,《达摩秘功》中将此穴也列为“回春法”之一,可见其重要地位。

  神庭穴属人体督脉,对神经系统有治疗作用。按压这两个穴位对消除头痛头昏,恢复大脑的活力有异曲同工之妙。同时按摩,互相补益,则效果更佳。胡维勤   胡维勤教授   中医胡维勤

  印堂穴在两眉连线的正中间。按摩时将中指放在印堂穴上,用较强的力点按10次。然后再顺时针揉动20—30圈,逆时针揉动20—30圈即可。胡维勤   胡维勤教授   中医胡维勤

  神庭穴在印堂穴上面,发际正中直上半寸左右,按揉方法与印堂穴相同。

朱德保健医胡维勤教授擅长治疗老年病、糖尿病等各种疑难杂症,以及中医养生保健。从医50多年,曾为多位中央领导长期做养生保健工作,积累了比较丰富的中医养生保健经验,对各种疑难杂症中老年病征的中西医结合治疗也有丰富临床经验,并取得了明显的效果。现任中央机关老干部定点医疗单位,中华民族疑难病研究中心,北京名仕医院首席专家。胡维勤   胡维勤教授   中医胡维勤

胡维勤著有《将中医进行到底》、《胖补气,瘦补血》、《朱德保健医谈养生》等书。参加编著的书籍还有《老年心脏病学》《心血管病用药指南》《养生学辞典》等三本专著,和多本营养学菜谱。曾师从于北京协和医院中医科著名老中医祝椹于教授学习中医。退休后曾给300多位知名企业家、老干部做了中医养生保健方案。胡维勤   胡维勤教授   中医胡维勤

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