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中医胡维勤

朱德保健医胡维勤教授擅长治疗老年病、糖尿病等各种疑难杂症,以及中医养生保健

 
 
 

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健脾益胃的食物有哪些?中医胡维勤养生保健  

2011-06-07 14:44:42|  分类: 老中医胡维勤 |  标签: |举报 |字号 订阅

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   健脾益胃的食物有哪些?中医胡维勤养生保健

   常吃健脾益胃的食物:

  大枣

  《本草纲目》说:“大枣气味甘,怡年,安中,养脾气,平胃气,通九窍,助十二经,补少气、少津液、身中不足、大惊四重,和百药,久服轻身延年。”胡维勤   胡维勤教授   中医胡维勤

  蜂蜜

  《神农本草经》指出,蜂蜜能“安五脏,补不足,益气补中,止痛解毒,除久病,和百药,久服强志健身,延年益寿”。 胡维勤   胡维勤教授   中医胡维勤

  莲子

  清代《本草备要》说,莲子“落田野中者,百年不坏,人得食之,发黑不老”。宋代《太平圣惠方》载莲子粉粥,每次取莲子粉15~20克,粳米或糯米100克煮粥,早晚食用,可以治疗年老体弱、慢性泄泻、多梦失眠、夜间多尿,令人强健。胡维勤   胡维勤教授   中医胡维勤

  薏苡仁

  明代《本草纲目》说:“薏苡仁阳明药也,能健脾益胃,虚则补其母,故肺痿肺痈用之。筋骨之病,以治阳明为本,故拘挛筋急,风痹者用之。土能胜水除湿,故泄痢水肿者用之。”

  胡萝卜

  中医认为,胡萝卜可健胃行气消食,凡脾虚食停、气滞不畅,证见胸满脘闷、食欲不振以及久痢不愈者,可做辅助食疗。胡维勤   胡维勤教授   中医胡维勤

朱德保健医胡维勤教授擅长治疗老年病、糖尿病等各种疑难杂症,以及中医养生保健。从医50多年,曾为多位中央领导长期做养生保健工作,积累了比较丰富的中医养生保健经验,对各种疑难杂症中老年病征的中西医结合治疗也有丰富临床经验,并取得了明显的效果。现任中央机关老干部定点医疗单位,中华民族疑难病研究中心,北京名仕医院首席专家。胡维勤   胡维勤教授   中医胡维勤

胡维勤著有《将中医进行到底》、《胖补气,瘦补血》、《朱德保健医谈养生》等书。参加编著的书籍还有《老年心脏病学》《心血管病用药指南》《养生学辞典》等三本专著,和多本营养学菜谱。曾师从于北京协和医院中医科著名老中医祝椹于教授学习中医。退休后曾给300多位知名企业家、老干部做了中医养生保健方案。胡维勤   胡维勤教授   中医胡维勤

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