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中医胡维勤

朱德保健医胡维勤教授擅长治疗老年病、糖尿病等各种疑难杂症,以及中医养生保健

 
 
 

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补肾中药有哪些?中医胡维勤总结的六种补肾中药  

2012-12-29 10:10:08|  分类: 老中医胡维勤 |  标签: |举报 |字号 订阅

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        补肾中药有哪些?中医胡维勤总结的六种补肾中药

        中医胡维勤说补肾在当今社会是一个很敏感的话题,男人对如何补肾一直看的比较重要,补肾有什么好的方法吗?中医胡维勤指出,以下几味补肾中药具有很好的强肾养生功效。

       补肾中药1:枸杞子

        枸杞子,不仅有补肾的功效,另外养肝明目、强筋骨、去疲劳作用也较好。人们经常食用枸杞,还能改善体质虚寒、失眠、贫血、性冷淡、便秘、掉头发等症状。

        补肾中药2:山药

        性平,味甘,有健脾补肺、固肾益精等功效,无论是阴虚火旺,还是肾气不固而遗精早泄者,均宜常食多食。如果再配合其他补肾固精养生食物,如芡实、莲子等,一并服食,效果更佳。
       补肾中药3:莲子

       性平,味甘涩,能益肾养心、补脾固涩。体虚、遗精、早泄之人均可食用,尤其是心肾不交而遗精者,食之更佳。古代用以治“心肾不交而遗精”的清心莲子饮和瑞莲丸,治“梦遗泄精”的莲肉散等,都是以莲子为主的补肾养生名方。

        补肾中药4:胡桃仁

        胡桃仁,能补肾固精,是滋补强壮养生食品,肉能润养,皮能敛涩,故肾虚遗精者宜食之。
        补肾中药5:芡实

        性平,味甘涩,能固肾涩精、补脾止泄。古代不少治遗精早泄的养生名方,如金锁固精丸、水陆二仙丹等,都是以芡实为主,配合莲须、龙骨、金樱子等研制而成。

         补肾中药6:白果

        白果,又称银杏,白果补气养心,益肾滋阴。民间常将白果作为治遗精的补肾养生佳品。对遗精者宜蒸熟、炒熟或煨熟食用。

         中医胡维勤以上所介绍的6味补肾中药,都有很好的强肾功效。需注意的是,是药三分毒,中药也不例外,因此人们不要为了追求效果,而大量服用。

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