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中医胡维勤

朱德保健医胡维勤教授擅长治疗老年病、糖尿病等各种疑难杂症,以及中医养生保健

 
 
 

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治疗便秘小妙招——中药覆脐 胡维勤 中医胡维勤  

2013-01-23 14:09:21|  分类: 老中医胡维勤 |  标签: |举报 |字号 订阅

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    治疗便秘小妙招——中药覆脐 胡维勤 中医胡维勤

 

     便秘怎么治疗?治疗便秘有何良方?胡维勤介绍治疗便秘小妙招——中药覆脐

     便秘是中风病人经常遇到的肠道问题,采用中药覆脐配合护理行为干预治疗中风患者便秘,不仅安全便捷,而且疗效较好,无副作用。 胡维勤 中医胡维勤
     胡维勤介绍治疗便秘小妙招——中药覆脐
  中药覆脐  用大黄、木香、杏仁按3∶1∶1的比例加75%的酒精及透皮剂调制成大小约1.5cm×1.5cm、厚度约0.3cm的膏状后,敷于神阙穴上用胶布固定。每天于局部用75%的酒精约1ml加湿1次,每天换药1次,10次为1个疗程。胡维勤 中医胡维勤 
    胡维勤介绍治疗便秘小妙招——中药覆脐
  便秘医疗体操  第一节屈腿运动:仰卧位,两腿同时屈膝提起,使大腿贴腹,反复十几次;第二节举腿运动:仰卧位,两腿同时举起,膝关节保持伸直,然后慢慢放下,重复十余次;第三节踏车运动:仰卧位,轮流伸屈两腿,模仿踏车运动,伸屈运动范围尽量大些。每日反复十余次。
    胡维勤介绍治疗便秘小妙招——中药覆脐
  护理行为干预  胡维勤 中医胡维勤

  1.定时采取排便姿势。配合腹式呼吸运动,吸气时鼓腹并放松肛门、会阴;呼气时收腹并缩紧肛门、会阴;如此反复10次。

  2.饮食调节。蔬菜、水果、主食三餐合理搭配,增加饮食中的纤维含量,可选用富含粗纤维的食物,如粗粮、蔬菜、水果等刺激肠壁促进肠道蠕动,使粪便易于排出;选用产气的食物,如豆类、薯类、萝卜等可缩短食物通过肠道的时间,促进排便;选用润肠通便的食物,如蜂蜜、芝麻、核桃、酸牛奶等。同时,增加便秘患者的饮水量,晨起快速喝杯温开水效果较好,可刺激胃-结肠反射而促进排便。 胡维勤 中医胡维勤

  3.腹部按摩。可采用顺时针腹部按摩,从右至左,每天两次,每次10分钟。 

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